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把想要的人生找回來:改變失衡、挫敗、貧乏的生活,從設計人生劇本開始


商品分類:樂天書城,↗★☆好康優惠☆★↙

來自【台灣樂天市場

  • 作者:麥可.海亞特、丹尼爾.哈克維
  • 出版社:三采
  • 出版日:1060331
  • ISBN:9789863428077
  • 語言:中文繁體
  • 裝訂方式:平裝

內容簡介

亞馬遜讀者評價4.9顆星(超過九成讀者給5顆星)
亞馬遜工作生活平衡類暢銷榜第1
亞馬遜成功類暢銷榜第1
亞馬遜個人理財類暢銷榜第1
亞馬遜領導類暢銷榜第1
《出版者周刊》暢銷書
好評如潮!超過50位國際名人、《紐約時報》暢銷作家推薦

你現在過著自己不想要的生活嗎?

.對現況不滿意,想微調自己的人生,但不知怎麼開始
.人生發展和自己預期中的不一樣
.到了一定的年紀,不敢相信時間過得那麼快
.有著不親的家庭、不滿意的工作、健康欠佳的身體……
如果你有相似的狀況,那麼本書就是為你而寫!

美國暢銷作家麥可.海亞特和職業生涯教練丹尼爾.哈克維指出,
很多人聽到「人生計畫」都了解它的意思,但很少人真正思考過如何計畫。
因此,海亞特和哈克維開發出一套人生計畫工具,幫你把想要的人生找回來。

人生計畫,就像設計你的人生劇本,做自己生命中的導演,
也是你人生的導航系統,讓你走在正確的軌道,邁向想要的人生。

如果你不滿意現況,想要改變失衡、挫敗、貧乏的生活,
首先,你可以從三個核心問題中開始你的人生計畫:
1.你希望別人怎麼記得你?
2.你覺得最重要的事情是什麼?
3.怎麼從原點走到目的地?

再來,打造專屬的生活存摺,決定優先順序:
如果人生是一輛列車,每個車廂又代表什麼?
可以是工作、財富、婚姻、友情、親情、身體、興趣……,
把生活劃分為7~12個面向。

最後,這樣做,讓你掌握人生主導權:
.三技能,思考你的生活空白在哪裡,更有充裕時間完成人生計畫
.定期審視、調整、修訂計畫,否則計畫只是白費工
.進行人生計畫大革命,不僅改變自己,也能改變全世界!

本書還提供創造人生計畫的快速指南和四個來自不同行業的實際範例,
在寫下自己的人生劇本之前,可以看看別人如何設計。

如實執行你的人生劇本,可以讓你──
.對未來不再迷惘,知道自己想要怎麼樣的人生
.提升你對生活的敏銳度,思考自我的可能
.懂得運用自己的智慧,為這個世界有所付出。


◆哪些人適合開始寫人生劇本,執行人生計畫?◆

所有人
人生計畫適合所有人。適合所有不想迷失方向的人,掌握自己人生中最重要的真理。

創業家、老闆
適合正努力創業或建立事業版圖的創業家,讓你在創業過程中,不必犧牲自身的健康,放棄心中的目標,或者失去人與人之間的感情。

主管和經理
適合在職場中擔任主管和經理的管理者。在事業中不斷追求卓越,壯大團隊,在同時也能兼顧生活中各個層面。

大學學生
適合大學畢業生和社會新鮮人,希望自己在為社會付出的第一步時,立刻清楚了解人生的優先順序。

父母
適合那些含辛茹苦的父母們,為了家人的未來,心中渴望打造一份獨一無二的人生計畫。

退休人員
也適合那些退休的人,放下對過去事業的遺憾。從現在開始只想要好好利用每一天,在往後的人生為自己寫下雋永的故事。

你擁有最棒的禮物──你的人生。
你會怎麼運用這份禮物?

作者簡介

譯者介紹

李函容

高雄人。畢業於高雄第一科技大學口筆譯研究所,從事文字工作及翻譯。

目錄

好評推薦
前言 靠人生導航,讓人生不留在原地

Part 1 面對失衡、挫敗、貧乏的生活……
第1章 現在過著自己不想要的生活
第2章 人生計畫,你是作者,也是讀者
第3章 最實用的領導工具,有六大優點

Part 2 如何把想要的人生找回來?
第4章 設計你的人生劇本,做自己的導演
第5章 決定優先順序,打造專屬的生活存摺
第6章 規劃人生路線,避免偏離航道
第7章 全心投入過一天,感受美好的代價

Part 3 這樣做,掌握你的人生主導權
第8章 實現計畫,讓自己走在嚮往的路上
第9章 定期審視計畫,否則只是白費
第10章 人生計畫大革命,改變全世界!

結語 你擁有最棒的禮物──你的人生

附錄1 創造人生計畫的快速指南
附錄2 看看別人如何設計人生劇本
關於作者

各界推薦/推薦序

好評如潮

「大人學」、「專案管理生活思維」創辦人姚詩豪、張國洋

「成功並非偶然。麥可.海亞特和丹尼爾.哈卡維告訴你如何發展,並利用你的生活計畫,讓你過著你渴望,也應得的生活。」──美國激勵演說家 東尼.羅因斯(Tony Robbins)

「我們總是一而再地面對生活各種挑戰。若你的生活充滿困惑,這本書來得正是時候。」──《有機會,拚就對了!》(What to do when it’s your turn)作者 賽斯.高汀(Seth Godin)

「這本書提供聰明又有邏輯的方法。就算你只採納其中一點簡單又實用的建議,你的生活會因此而不同!」── 《搞定!》(Getting things done)作者 大衛.亞倫(David Allen)

「這本書之所以特別,是因為作者不只是提供了一套生活公式,他們教導讀者分配時間,如何建立並完成自己的計畫。」──美國體適能專家 夏琳.強森(Chalene Johnson)

「二十年來,我不斷在研究成功人士的生活。我了解所謂的成功,計畫即為一切的根本。麥可和丹尼爾告訴我們如何為生活做出一套計畫,讓這套計畫帶領我們邁向成功之路。」──《成功》(Success)雜誌總編輯 戴倫.哈迪(Darren Hardy)

「非常實用又必備的一本指南,適合在生活中飄飄蕩蕩的每個人,思考自己的人生該怎麼走。這本書帶給我太多幫助了。」── 《對手偷不走的優勢》(The Advantage)作者 派翠克.藍西歐尼(Patrick Lencioni)

「這本書絕對是必備良藥!充滿各種省思與啟示,你會豁然開朗,重新洗牌並分配自己的時間。」──《金錢裝扮》(The Total Money Makeover)作者 大衛.藍西(Dave Ramsey)

「你可以計畫性地追求生活的真諦,也可以漫無目的流連在無關緊要的事物上。這本書教你如何學會前者,避免後者。」──《少,但是更好》(Essentialism)作者 葛雷格.麥基昂(Greg Mckeown)

「很多人都知道,生活需要一個計畫,但很少人知道該如何建立一套計畫。現在我們可都知道了!」── 美國領導力專家 約翰.麥斯威爾(John C. Maxwell)

「這不僅是一本書,是人生的指引,幫助你從現在走向燦爛的目標。」──《能量巴士》(The Energy Bus)作者 瓊.高登(Jon Gordon)

「麥可和丹尼爾教了我們太多太多。期待自己讀完這本書,可以從他們身上學到生活的力量。」──《小人物的大革命》(Outlive Your Life)作者 麥可斯.盧卡多(Max Lucado)

「所謂成功人士,不僅工作如魚得水,連生活都過得萬分精采。這並非只是運氣或者努力就可以的。你需要毅力,也需要清楚知道未來的方向。這本書告訴你如何打造屬於自己的生活,學習如何過好生活。」── 《一週賺進300 萬!》(Launch)作者 傑夫.沃克(Jeff Walker)

「很少人能像這兩位作者一樣,在生活中完成這麼多事,同時又享受這些成果。這是我想要達成的目標!」──Storybrand 創辦人兼執...

內容試閱

何謂人生計畫?

很多文章、報告或演講常常提到人生計畫,這四個字似乎和金融服務產業融為一體。你可以在網路上搜尋這個詞,結果有九九%都會和金融保險產品有關,而這並非我們所說的那種人生計畫。我們的人生計畫是一份特別的文件,這是我們定義:

人生計畫是一份簡短的文件,書寫篇幅大約五至十五頁。作者是你,閱讀的對象也是你。這份文件是你希望別人怎麼記得你這個人。它清楚表達你人生中的重點,幫助你採取明確的行動,走向正確的方向,讓生活各個面向都變成你希望的樣子。這份文件變動很大,並不像一般死板板的文件,未來的你會時時需要改變並調整這份計畫的內容。

我們一步步來拆解分析以上這段定義。

人生計畫是一份簡短的文件,書寫篇幅大約五至十五頁

沒錯。人生計畫不是那種上百頁的文件,上面標著三個大圈圈代表不同事項。它的頁數輕薄,每天或每週都能輕鬆翻閱的那種厚度。

別被簡潔的篇章給唬了。篇章的長度越長並不一定帶給你的影響越大。《十誡》、《登山寶訓》、《米蘭詔令》、《大憲章》、《馬丁路德九十五篇論綱》、《五月花公約》、《獨立宣言》、《美國憲法》以及《蓋茲堡演說》、《解放宣言》,所有這些改變世界的文件,都不超過五千字,篇幅約莫十五至二十頁。這些文件大部分不超過一千字,大概三至五頁左右。我們不需要長篇大論才能改變世界。你的人生也不必如此。計畫要實行長久,才能改變你的人生歷史。你只需要八至十五頁的計畫即可。

作者是你,閱讀的對象也是你

你不可能花錢請人來幫你寫你的人生計畫,這個任務從頭到尾都必須是你。從內心發想出來的計畫,不可能經由他人之手來完成。其他人不可能閱讀你的人生計畫(除非有人會協助你完成你的計畫,例如:另一伴、摯友或者顧問等)。這份計畫是由你創造,也專屬於你自己的計畫。

你希望別人怎麼記得你這個人

當我們離開人世,留在世上最重要的是我們在珍愛的人身上創造的回憶。最棒的是,我們現在就能開始創造回憶,不用讓他們在我們離開以後,才慢慢尋找和我們有關的回憶。一切由我們自己主動創造。

清楚表達你人生中的重點

對很多人而言,人生的重點是定義在那些外在事物,像是另一伴、父母或家人、老闆和我們的社群人生。但我們人生中最重要的事情究竟為何?究竟是哪些事情成就了我們的人生?我們希望這些人生的重要事項在未來會變成什麼樣子?我們可以透過人生計畫來定義我們人生的重點。 幫助你採取明確的行動,走向正確的方向

讓生活各個面向都變成你希望的樣子沒錯,我們會採取實際行動,行動過程不斷反覆,也無從商量。但這不是在當兵,在海軍裡建造一艘潛水艇,或者公司要展示新產品的那種方式。我們的行動方法非常簡潔有力。

變動很大,並不像一般死板板的文件

未來的你會時時需要改變並調整這份計畫的內容。這是計畫書的關鍵。這份文件並不是最後結果,而是持續進行的過程,取決於你如何計畫、實現並評估成果,接著再重新來過一次。第一次建立人生計畫是最難的。因為你從零開始寫起,就像在發明輪子一樣。但是一旦你寫了第一次,讓輪子持續轉動,每一年固定保養你的輪子,調整並改善你的計畫,便得以走得長久。

問對問題,就對了
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【資料來源 / 版權 與 商品購買網址】

把想要的人生找回來:改變失衡、挫敗、貧乏的生活,從設計人生劇本開始



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